Hirschentrecôte mit gebratenem Kürbis und Nüsslersalat |
Zutaten für 2 Personen
2 Hirschentrecôte (je ca. 160g)
1 EL ÖL
40 g Rote Linsen
2.5 dl Gemüsebouillon
300 g Kürbis (z.B. Muskatkürbis)
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
150 g Feldsalat (Nüsslirsalat)
2 EL Olivenöl
2 EL Aceto Balsamico
1 TL Honig
1 Spritzer Tabasco
Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Backofen auf 60 Grad vorheizen.
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die Hirschentrecôte darin von jeder Seite 2 Minuten anbraten. Das Fleisch herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen ca. 40 Minuten nachgaren lassen.
- Die Bouillon in einer Pfanne aufkochen. Die Linsen beifügen und ca. 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln. Die Linsen in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen.
- Den Kürbis in Spalten, Stücke oder Scheiben schneiden.
- Den Feldsalat putzen, waschen und gut abtropfen lassen.
- Die Zwiebeln in Spalten und den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.
- 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Den Kürbis darin rundum ca. 5 Minuten anbraten. Die Zwiebeln mit dem Knoblauch beigeben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten dünsten.
- Für das Dressing, 2 EL Olivenöl mit dem Aceto Balsamico, dem Honig und dem Tabasco gut verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Feldsalt auf 2 Teller verteilen, die Linsen und den Kürbis darauf anrichten und mit dem Honigdressing beträufeln. Das Fleisch dazu geben und servieren.
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